連奶奶都嫌棄!85KG胖妹「身上游泳圈肥肉」被笑是孕婦 4個月後「狠甩30公斤變長腿女神」超辣

為了要追求更瘦更完美的身材,許多女孩都會選擇進行減肥大作戰,然而減肥可以說是一場硬仗,若是沒有一定程度的毅力,是絕對撐不下去的!泰國一位名叫Maimai的女孩,體重曾經飆破85.6公斤,想不到她卻靠著超強意志力,順利瘦身成功... 

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165公分的Maimai,過去一旦壓力太大,就會透過暴飲暴食來抒發,尤其對炸雞和甜食情有獨鍾,就算體重因此大幅增加,依然無法克制愛吃的慾望。 

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如此不健康的飲食習慣,讓Maimai的體重突破85公斤,就連奶奶也看不下去,認為她體型很像孕婦,儘管她曾經透過減肥.藥瘦身,卻沒有得到顯著效果,而她更因為擔心外界異樣眼光,一度害怕到不敢踏出家門。 

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為了健康及找回失去已久的信心,Maimai總算下定決心減肥,她不僅調整生活作息、保持充足睡眠、拒絕碰酒精,她也會盡量攝取食物原型,並減少調味。 

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偶爾Maimai會吃些甜食,例如椰子汁或是水果,來犒賞自己的努力。除了飲食方面以外,勤奮運動也是很重要的! 

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另外,Maimai也分享幾個特別的減肥小秘訣,包括每天記錄體重和運動狀況、多看美麗的衣服及洋裝,鼓勵自己未來有一天會穿上它們。她更透露,自己非常喜歡看「維密秀」(Victoria's Secret),靠著看裡頭的纖細模特兒,告訴自己要繼續努力。 

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最後Maimai在短短4個月內減掉近乎30公斤,如今體重只剩56公斤,不只五官變得更加深邃,小腹也平坦許多,甚至還有一雙逆天大長腿! 

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Maimai也在社群網站分享自己的減肥密技,同時提醒同樣想要減肥的大家:「記得要保持冷靜,不要給自己太多壓力!」她表示,一下子就達到目標的是不可能的,你有多麼地努力,就能夠得到多麼大收穫。 


所謂的胖子都是潛力股阿!!希望自己有一天也能夠和她一樣,可以堅持下去減肥成功,不要再中途放棄了QQ


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來源:appldaily、Ettoday、臉書/Maimai Chanitwongse

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