為他人忙碌半生「該為自己活一把」！退休後「最好的狀態」句句實在

忙碌了半生，退休後是時候好好規劃自己的人生了！

退休以後，離開了社會的崗位、放下了生活的重擔、開始了一種新的生活。這種新生活，更多地是為自己而活，理所當然地要把每一天都過成最精華的日子。

今天，和大家分享退休後最好的生活狀態，最精華的日子到底是怎樣的，說得太對了！值得每一位中老年朋友品讀！

最好的身材，是微胖

「千金難買老來瘦」，很多人都認為瘦才好看，瘦才健康。

殊不知，微胖才是既好看又健康的身材。研究顯示，微胖的人更長壽。

微胖的老人，不僅健康、好看，還有活力、有福相，他們心寬體微胖，更熱愛生活，日子也過得更精彩。

更可貴的是，微胖的老人懂得愛自己，不盲目隨從大眾，懂得欣賞自己的美麗，生活過得更快樂！

所以，老來微胖，才是最好的身材！

不妨保持微胖的身體狀態，吃好、喝好、玩好、睡好，開心過好每一天！

最好的保養品，是笑容

誰都希望能夠青春永駐，容顏不老。

所以，有些人上了點年紀更是要注重保養，買些適合自己的護理品也是很有必要。

不過有一樣保養品，不僅免費，還效果顯著，無副作用，它就是——笑容。

當你微笑的時候，嘴角上揚，是多麼的甜美迷人；當你微笑的時候，氣色會變得紅潤，光滑健康；

當你微笑的時候，渾身散發青春活力，比任何保養品的效果都要好。

另一方面，經常笑還可以抗病、減壓，幫助長壽！

不妨從現在開始，多看看喜劇電影，多聽聽相聲，多看些幽默笑話。

既能保養身體，又能延年益壽，要記得告訴身邊的朋友們！

最好的關係，是相處不累

活了大半輩子了，我們都活明白了，不想再和別人爭來鬥去了，也不想活在別人的眼光裡了。

我們終於發現，人和人最好的關係，就是相處不累。

不用偽裝、不必勉強更不用勾心鬥角，可以按照自己的心情去暢快過活。

其實，人與人之間的相處，很簡單。

朋友也好，家人也罷，喜歡就在一起，累了就躲遠，誰也不要勉強誰。