黑寡婦再進化!史嘉蕾喬韓森曬「為《復仇者4》訓練畫面」 完美肌肉「比10年前強」被讚翻:第一女英雄

漫威超級英雄大片《復仇者聯盟4:終局之戰》(Avengers: Endgame),在本月24日已經在台正式上映,這部電影為「無限傳奇系列(The Infinity Saga)」的最終章,同時也是漫威電影宇宙的第22部電影作品,目前全球已經累積6.43億美元的驚人票房。 

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在《復仇者聯盟4:終局之戰》中,雖然每位女英雄都各自有不同的魅力,但不可否認的是,你一定對飾演「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森(Scarlett Johansson)特別印象深刻,她不只是初代復仇者之中唯一的女英雄,她的外型和身材更是完美到無可挑剔,不過你是否有注意到,在片中身穿著背心的她,手臂肌肉線條顯得特別結實性感呢? 

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原來私底下的史嘉蕾喬韓森,為此可是付出了很大的心力,如今她更獨家公開為了《復仇者聯盟4 》進行健身特訓的畫面,讓影迷見證到她既認真又努力的一面! 

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事實上,史嘉蕾喬韓森在加入漫威電影宇宙後,才開始踏進健身房訓練,「在拍攝漫威電影前,我從來沒有進過健身房半部,但現在的我比10年前更加強壯、更有忍受力,這真的太棒了,我不知道該如何形容。」 

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在2009年開始與史嘉蕾喬韓森合作的健身教練艾瑞克(Eric Johnson),過去十年不斷幫助史嘉蕾喬韓森規劃一系列的健康食譜和鍛煉計畫,看到史嘉蕾喬韓森強大的意志力,內心也被對方深深震懾,「她把所有建設課程當作是刷牙一般看待,這只是她日常生活的一部分,她真的很厲害。」 

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除了運動方面,當然營養的飲食也是維持身材不可或缺的一部分!史嘉蕾喬韓森每天都會攝取足夠蔬果,主要飲食則會選擇藍莓、燕麥、鮭魚、花椰菜和南瓜等低熱量食材,且她會盡量讓吃下肚的食物種類單一,這樣一來身體會更容易消化。 

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此外,史嘉蕾喬韓森也採取少量多餐的方式,且每一餐都不要讓自己吃太撐,胃口自然而然就能變小,如果嘴饞想吃點東西,她便會選擇堅果當零食,不僅不會對身體造成太大負擔,堅果所提供的油脂還能讓皮膚狀況變更好。 

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最後史嘉蕾喬韓森也補充說,要完美演出《復仇者聯盟4:終局之戰》的黑寡婦,除了身手必須靈敏迅速外,同時還得表現出優雅的一面。也許你覺得在完結電影中,看黑寡婦還看得不過癮,不過在這裡要告訴大家,黑寡婦獨立電影已經確定開拍,預計在明年上映,喜歡黑寡婦的朋友就好好期待一下吧! 


吼她真的是美貌演技全都在線的完美女人啊!真的迫不及待看到黑寡婦獨立電影上映啦~明年快點來吧QQ


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來源:chinatimes、 hollywood

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