日本溫泉旅館「招待客人美味和菓子」不光是貼心!專家揭露「不吃進肚下場很危險」:它能救你一命

在冷冷的冬天裡,泡湯是一個大人小孩都愛的休閒活動,泡在暖呼呼的溫泉中不僅可以加速身體的血液循環,也能緩解壓力和肌肉痠痛,甚至還能提升睡眠品質!而有些溫泉中含有比較特別的礦物質,這些物質也可以讓皮膚變得更光滑,泡溫泉真的是好處多多呀~


一提到溫泉,大家一定會聯想到擁有悠久泡湯歷史的日本!許多人到日本旅行的時候都會安排住一晚溫泉旅館,體驗一下日本獨特的泡湯文化,而不管入住哪間溫泉旅館,在進房時一定會看到房內放著旅館招待的小點心,其實這些小點心扮演著非常重要的角色唷!

Advertisements


日本《NHK電視台》曾做過相關報導,探訪為什麼入住溫泉旅館時裡都會發現房裡有一份附送的小點心,原來這份小點心的用意並不只是對客人表達歡迎之意,在危急時刻這些小點心是可以救人一命的!

Advertisements


為什麼一串團子可以救人一命呢?醫生表示,大部分的旅客都經歷了長時間的車程才來到溫泉旅館,因此一到旅館放下行李後,就會迫不急待想衝去泡溫泉舒緩疲勞,但其實這是非常危險的,這是因為漫長的車程十分消耗體力,長時間沒吃東西的旅客血糖值都降得很低,在這個狀態下泡溫泉的話很容易休.克昏倒!

Advertisements


浸泡在42度左右的溫泉裡10分鐘,大約就等於消耗了快走10分鐘的熱量,再加上高溫會促進血液循環,泡溫泉時人體會進入類似在運動時的模式,並開始消耗大量血糖。

Advertisements


而人體的血糖低於70mg/dl時就會出現噁心、頭暈、手腳發抖和心.悸等症狀,嚴重的話甚至會導致休.克昏厥,如果是一個人單獨泡湯又昏倒在溫泉池中的話,後果真的不堪設想啊!

Advertisements


日本的旅館為了避免這種情況發生,都會貼心地在旅客入住時提供熱茶和和菓子,讓長途跋涉的客人先休息一下、吃點小東西後再去泡溫泉,避免空腹泡湯有可能會產生的風險!

Advertisements


下次在泡湯前記得先吃一些小點心補充血糖,千萬不要拿自己的身體開玩笑喔~另外,小編要提醒剛吃飽時也不適合泡湯,建議吃完飯後等待30分鐘到1小時再下水,每次泡湯的時間最好掌握在10~15分鐘,當感覺身體有點流汗可起身稍作休息、補充水份,在享受溫泉的同時也要記得顧身體唷~


來源:NHK電視台、bartjapanworld.blogspot.com

你可能會喜歡