超級食物！最新研究「一甜點」能防失智、護心血管 醫師大推：「每天最好吃2.3片」 我有話想說 2025-09-23 檢舉 分享到 Facebook 醫師鄭淳予建議，想要享受可可黃烷醇的好處，可以遵循三個原則：首選70%以上濃度的黑巧克力，每天食用2-3小片（約20-40克），或選擇12克高純度可可粉沖飲。圖片來源：今日頭條對咖啡因敏感的人建議避免下午3點後食用，同時要特別留意成分，盡量選擇純度高、避免添加過多糖分、乳脂或氫化植物油的產品。圖片來源：今日頭條哇！能吃甜食療癒身心又能護腦和心血管！真是螞蟻人一大福音～來源：三立新聞網 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 愛心補品變奪命毒湯？65歲男跌倒骨裂「妻天天熬一湯進補」 2週後送醫「腎病變末期」醫嚇傻 編輯精選推薦 More + 44歲許維恩罹乳癌！醫示警「3日常用品」易致癌：別碰才能保命 27歲男每天喝7、8瓶！走路掰咖去檢查「骨頭全壞死了」 台灣「最強老街」出爐！3大魅力輾壓全台「年吸2200萬人朝聖」 好消息！賴清德喊話奏效 台灣「1水果」將首度外銷到美國 陳傑憲驚傳「左手遭重擊」痛苦退場！醫曝「嚴重傷勢」最壞結果曝光 吳中純淋巴癌病逝！住院前早有預感「已交代遺言」 年邁母緊抱她痛哭 無預警暴瘦現身！65歲天王嫂「雙頰凹陷合照」下巴尖瘦 手臂「狀態驚悚」嚇壞：只剩皮包骨 台灣每年9萬人洗腎！譚敦慈揭秘「一神菜超護腎」又能降血糖 醫證實有效「還護心血管」 注意了！肝臟開始癌變「會從眼睛給提示」 出現3情況「很多人忽視」：以為休息就好 台灣被封「洗腎王國」！名醫怒揭「兇手是盛行一食品」無奈人人愛吃：比手搖飲還恐怖 許維恩罹乳癌「胸部全切除」！醫示警6症狀「早期幾乎不痛」：很多人忽略 30歲女「嘴角長水泡」以為火氣大！自己買藥膏擦「1個月後腦死」 醫診斷「病因出爐」婆婆崩潰了 女人「窮不窮」！不用看打扮 看「這3點」就全明白了 三度確診癌症！59歲歌后罹舌癌「切掉半個舌頭」 術後287天「現況惹哭粉絲」：絕不會認輸... 才目睹好友猝死！63歲老戲骨自爆「罹患帕金森症」 看淡生死「鬆口最新病情」：已經不受控制... 只放蔥薑不夠！煮魚時加上它「去除魚腥味」更有效 魚肉不腥更鮮嫩 血型和罹癌率有關！醫療團隊花25年研究「獲驚人發現」 這血型「堪稱幸運兒」命最長 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 最佳睡眠時間公布！「這時間入睡」心血管疾病風險最低 70歲後「睡覺做到4點」：太早睡也不好 希望再有個女兒！康康淚曝「老婆2度流產」 認晚婚生子「骨刺不敢開刀」苦撐養家 膽固醇飆260！醫生建議「每天吃1水果」半顆就夠 48歲男子照做「三個月後擺脫藥物」找回健康 晚年兒孫滿堂！73歲影壇大哥「拄拐杖現身」腳步蹣跚 兒子「全程攙扶不喊累」網羨：又帥又孝順 有沒有脂肪肝，睡覺就知道！入睡後「出現4個症狀」已經在暗示你了 逢九難關！詹雅雯59歲「宣布重大決定」 淚訴他剛過世「跟我一樣的病...」 街頭大量出現「詭異小珍珠」專家警告：千萬別踩
