超級食物！最新研究「一甜點」能防失智、護心血管 醫師大推：「每天最好吃2.3片」 我有話想說 2025-09-23 檢舉 分享到 Facebook 醫師鄭淳予建議，想要享受可可黃烷醇的好處，可以遵循三個原則：首選70%以上濃度的黑巧克力，每天食用2-3小片（約20-40克），或選擇12克高純度可可粉沖飲。圖片來源：今日頭條對咖啡因敏感的人建議避免下午3點後食用，同時要特別留意成分，盡量選擇純度高、避免添加過多糖分、乳脂或氫化植物油的產品。圖片來源：今日頭條哇！能吃甜食療癒身心又能護腦和心血管！真是螞蟻人一大福音～來源：三立新聞網 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 編輯精選推薦 More + 肺癌發出第一個信號！大多「顯示在喉嚨上」 醫生示警「很多人沒在意」：一拖就是晚期 女性分泌物反映健康！若出現3異常「恐已罹患子宮內膜癌」 51歲還有水蛇腰！謝金燕公開「早餐吃2類」醫也點讚：不用餓肚子 男子突發腦出血走了！醫生怒斥：「吃降壓藥時候，沒有注意這3點！」 退休去遊輪旅行！74歲老人「登船隔天喪命」 死因曝光「家屬怒求償414萬」 昔為父還9000萬債！方季惟罹癌重生「歡慶59歲生日」 不婚不生「發現2顆腫瘤」笑喊：看淡一切 不手術不化療！87歲「肝癌晚期患者」拒絕搶救 堅持「出院打麻將吃小吃」選擇帶著尊嚴離世 體檢時要警惕！身上長出來的「5種肉」可能是癌症先兆 突然變化快且增大：要小心了 上課時突收噩耗！19歲少女「為救母擺地攤40天」 過程中「意外獲得3個媽媽」故事感動萬人.... 每吃一次，乳癌就離你近一步？醫生：「這5物」是乳癌加速器！ 44歲許維恩罹乳癌！醫示警「3日常用品」易致癌：別碰才能保命 下雨鞋子全濕怎麼辦？專家教1招「堪稱最強乾鞋法」：別用吹風機吹 謝國樑B流惡化住院！醫生示警「3危險症狀」 千萬別耽誤「嚴重恐致命」 快訊／高中驚傳遭下毒！高三生「當場倒地抽搐」 高燒到去世僅16天！電視劇歌后「強撐病體演出」突倒下 搶救無效「癡情尪終身不婚」 消失40年！劉文正最新照曝光「滿臉皺紋」真相大白了 70歲還挑戰登西藏！白冰冰海拔4000公尺出事「當場見血搬氧氣筒」 老鼠之亂！急診醫示警「2大重症最常見」 真正該擔心「不是被咬是這一物」2招預防 台劇男星罹癌「不能用健保」！術後「被宣告已擴散」崩潰寫遺書：想看女兒長大 晚上能不能晾衣服？今天才知道「問題慢慢浮現」 快記好「千萬別不當一回事」 做錯30年！？他分享大便後「擦到衛生紙沒顏色」才會停 醫嚇喊「傷害超大」網全愣 不到半小時！男童眼球「被融化」醫示警：家長都要注意 以為「裝了心臟支架」就一勞永逸！醫生揭秘「還能活多少年」不再隱瞞：說出四大實話 北市淪鼠城！大安男「沒碰老鼠也中鏢」8天後發病亡 疾管署示警了 3食物易藏致癌物！醫示警「腎、骨恐都崩壞」：身體20年排不掉
