把白醋倒手心搓一搓，輕鬆化解好「生活大煩惱」

很多家人都有手部皮膚粗糙、角質層厚的問題，尤其是經常做家務的人，雙手更是容易變得乾巴巴、皺巴巴的。相關皮膚研究指出，長期接觸清潔劑、洗滌劑等化學物品，會破壞手部皮膚的屏障功能，導致角質層增厚，皮膚失去水分和彈性。

白醋搓手心對軟化角質也有很好的效果。醋酸能夠滲透到角質層中，分解角質蛋白，使角質層變軟。我們可以每周用白醋搓手 2 - 3 次，每次搓揉 3 - 5 分鐘。堅持一段時間後，就會發現手部皮膚變得更加光滑細膩。有使用者反饋，連續使用白醋搓手一個月後，手部皮膚的粗糙感明顯減輕，摸起來柔軟了許多。而且，白醋還能促進手部皮膚的血液循環，讓雙手看起來更加紅潤有光澤。

現代人生活節奏快，工作壓力大，長時間使用電腦、手機等電子設備，會導致手部肌肉疲勞、酸痛。據調查顯示，約 60%的上班族會出現手部疲勞的癥狀。這時候，用白醋搓搓手也能起到很好的緩解作用。

當我們把白醋倒在手心搓一搓時，醋酸的刺激會促進手部血管擴張，增加血液流量，從而加速新陳代謝，緩解手部肌肉的緊張和疲勞。同時，搓手的過程也是一種手部按摩，能夠刺激手部的穴位和經絡，起到放鬆身心的作用。就像在工作間隙，花幾分鐘用白醋搓搓手，會感覺手部輕鬆很多，整個人的精神狀態也會得到改善。

來源：toutiao