吃太多「保健食品B12恐致癌」？醫生出面解答「點出1事千萬別做」 Alice 2025-03-26 檢舉 分享到 Facebook （圖為示意圖／CNN）值得一提的是，維生素B12功效多多，包括協助神經系統修復、促進血清素生成、預防貧血，以及幫助產生褪黑激素等功能。不過，仍建議補充維生素B12保健品時不要攝取過多，可多吃富含B12的食物，如內臟類、各式肉類、鮭魚、鮪魚、雞蛋及乳製品等，均衡飲食相當重要。（圖為示意圖／onlymyhealth） Advertisements 大家不要再誤解啦！！來源：tvbs 臉書／外科陳榮堅醫師 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 50歲後是高發期！女人「身體出現5徵兆別忽視」：恐是子宮頸癌來敲門 剩飯拿去炒！他一吃命危「被送進ICU」多重器官衰竭 醫搖頭：6食物「千萬別隔夜吃」 年輕乳癌患者暴增！醫生警告「這5種人風險最高」：晚生育也是危險族群 編輯精選推薦 More + 花椰菜冰三天！6旬男「驚見巨型毛毛蟲」緩慢蠕動 真實身份曝光「腿軟求救妹妹」：怎麼還活著 離婚後出事！48歲何妤玟「驚傳感染住院」一天抽8罐血 揭「22歲小鮮肉追求」突認愛：生命中最重要的男人 血糖超標警訊！嘴裡頻繁出現「3個信號」 警惕糖尿病前兆 樂壇突發噩耗！63歲資深歌后「驚傳離世」死因曝光 輝煌半生「生前最後畫面」惹哭歌迷：一路走好 一發現就是中晚期！90%的胃癌「飯後4個表現是前兆」別以為只是小毛病 牢記「七字訣」護好胃保健康 手腳只剩骨頭！56歲本土歌王爆「患病淪皮包骨」 「體重剩40幾公斤」悲喊：活下來就好... 昔日風光不再！71歲巨星「吃火鍋被巧遇」簡直斷崖式衰老 「身材乾瘦、疲態盡顯」像路邊大叔 才傳三度中風！72歲廖峻「被拍消瘦坐輪椅」回診照曝光 網瘋傳「被丟包安養院」兒子出面回應了 79歲婦人大腸癌末！化療太辛苦「放棄不治了」 日常改吃一物「3個月腫瘤全縮小」醫生也看傻 女性發病率第2名！肺部病變「早期有跡象」：1粗、1麻、2痛 最怕「一發現就晚期」看你佔了幾個 乳癌去世的人越來越多！醫生告誡：過了55歲，謹記2不吃2堅持 深蹲到一半！28歲女「突全身僵硬倒地」送醫不治猝逝 「生前一舉動超毛」監視器畫面曝光 吃鳳梨怕咬舌！老果農教你「冷鹽水浸泡」多一步 吃起來甜「還不怕腸胃不適」：太實用了 長照10年不喊苦！侯怡君為母「包尿布、接送侍奉」 怎料媽一開門竟「慘遭後車撞上」 B群該早上吃還晚上吃？營養師透露「早晚吃功效差很大」 網友驚呼：「吃錯了好多年」 突然水腫！中年男急就醫曝「每天喝2杯這果汁」 醫生搖頭嘆「要一輩子洗腎」：很多人愛喝 舊疾復發走不了！53歲郁方「坐輪椅出遊」被遊客禮讓 下秒舉動「讓對方看傻眼」求救：該怎麼解釋 把陽台大改造！她曬「臨窗臥室」細節曝光 感動「變成了夢中情家」：2要素先搞定 隔兩天吃一次！2種菜「越吃眼睛越亮」緩解疲勞 同時「養肝健脾胃」老少都受益 女性開始衰老時！下半身一般會有「3個徵兆」 若沒有「說明你還年輕」 昔日三級片爆紅！54歲女星「息影當上班族」突控：遭無情解僱 崩潰「被很多手段折磨」 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 確診直腸癌3期！大咖男星遭醫宣告「壽命只剩1年」 付不出醫藥費「抱病拍戲養妻小」 這道菜是「天然美白針」！連吃三天「臉色不蠟黃」色斑淡了：素顏白到發光 這水果正值旺季！女子「2顆下肚」竟出事：眼睛腫大如蛙 醫生示警「少量就能致命」別大意
（圖為示意圖／onlymyhealth）
