吃太多「保健食品B12恐致癌」？醫生出面解答「點出1事千萬別做」 Alice 2025-03-26 檢舉 分享到 Facebook （圖為示意圖／CNN）值得一提的是，維生素B12功效多多，包括協助神經系統修復、促進血清素生成、預防貧血，以及幫助產生褪黑激素等功能。不過，仍建議補充維生素B12保健品時不要攝取過多，可多吃富含B12的食物，如內臟類、各式肉類、鮭魚、鮪魚、雞蛋及乳製品等，均衡飲食相當重要。（圖為示意圖／onlymyhealth） Advertisements 大家不要再誤解啦！！來源：tvbs 臉書／外科陳榮堅醫師 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 50歲後是高發期！女人「身體出現5徵兆別忽視」：恐是子宮頸癌來敲門 剩飯拿去炒！他一吃命危「被送進ICU」多重器官衰竭 醫搖頭：6食物「千萬別隔夜吃」 年輕乳癌患者暴增！醫生警告「這5種人風險最高」：晚生育也是危險族群 編輯精選推薦 More + 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 以為是日常小事！醫師曝血栓「和洗頭有關係」 示警「不想早早生病」洗頭時：多注意這3點 86歲蕭萬長「逆轉肺癌」！秘訣竟是「靠1碗養生湯」每周喝4次：快速清毒素 快訊／流感疫苗出事！同批「已打54萬劑」14縣市緊急回收 喝的瘦瘦針！她曝「超商1飲品」喝3口整天不餓 專家揭真相：「是真的」 女性衰老特徵「1臭、2大、3小」！如果都沒有「恭喜妳還很年輕」 帶孩子散步到一半！知名女星「腸子直接掉下來」 忍痛「用手塞回去」現況曝光 增強免疫力！退休醫生坦言：壽命長不是多走路和多睡覺 而是堅持2件小事「晚年健康長壽」 44歲許維恩罹乳癌！醫示警「3日常用品」易致癌：別碰才能保命 如果身體有2處「發癢」 那可能在暗示您：血糖已經超標了 滿街都在穿！醫點名「這款鞋」少穿為妙：恐讓脊椎變形 教你「1招看腿型」秒挑到好鞋 最新／台灣一疫情突升溫！超多人中標「突腳痛不想走路」 醫警告「一症狀易搞混」儘速就醫 多虧這款菜！50多歲男子「抗癌7年未復發」直呼奇蹟 聽醫生建議「每兩天吃一次」：還能降膽固醇 歌后母親105歲！她曝光「長壽3關鍵」養生之道曝光：身體還很硬朗 28歲女「脖子痛一週」以為扭到！ 一檢查「竟是胃癌末期」醫嘆：80％早期無明顯症狀 不只番茄護心！醫大推「這水果」有效控血糖 空腹胰島素「大幅下降40%」 昔為父還9000萬債！方季惟罹癌重生「歡慶59歲生日」 不婚不生「發現2顆腫瘤」笑喊：看淡一切 罹大腸癌淡出影壇！88歲老戲骨生日「被發現入住養老院」 白髮削瘦「只能推輪椅代步」健康狀況曝光 清明前吃最鮮嫩！它是「天然造血庫」一周吃1次 促進循環「臉色紅潤有光澤」女人要多吃 今天才知道！「凡士林+白醋」這麼厲害，真是高手在民間：趕緊試一試 身體癢以為濕疹「擦藥幾個月沒好」！他就醫才知得癌症 節目直播中出事！64歲郭正亮「突眼歪嘴斜」緊急送醫 最新病況曝光 睡不好容易老！多吃「4種助眠食物」：根本天然安眠藥 腸道長息肉！上廁所時會「有4個提醒」 做好4件事「別等到中晚期了」才後悔 肝癌末期多次被判死！台中翁「靠2招癌細胞清零」
（圖為示意圖／onlymyhealth）
