吃太多「保健食品B12恐致癌」？醫生出面解答「點出1事千萬別做」 Alice 2025-03-26 檢舉 分享到 Facebook （圖為示意圖／CNN）值得一提的是，維生素B12功效多多，包括協助神經系統修復、促進血清素生成、預防貧血，以及幫助產生褪黑激素等功能。不過，仍建議補充維生素B12保健品時不要攝取過多，可多吃富含B12的食物，如內臟類、各式肉類、鮭魚、鮪魚、雞蛋及乳製品等，均衡飲食相當重要。（圖為示意圖／onlymyhealth） Advertisements 大家不要再誤解啦！！來源：tvbs 臉書／外科陳榮堅醫師 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 50歲後是高發期！女人「身體出現5徵兆別忽視」：恐是子宮頸癌來敲門 剩飯拿去炒！他一吃命危「被送進ICU」多重器官衰竭 醫搖頭：6食物「千萬別隔夜吃」 年輕乳癌患者暴增！醫生警告「這5種人風險最高」：晚生育也是危險族群 編輯精選推薦 More + 三度中風入院！資深男星「被判腦溢血」昏迷病危 住院55天「兒輕撫額頭」病況曝 不再隱瞞！中醫師坦白：肝不太好的人「3部位會發黑」 只需「多吃3種食物」肝會越來越好 子宮內膜癌年輕化！醫生示警「身體4異常」恐已罹癌 確診不到1年！32歲鬥士「不幸身亡」夫擁遺體痛哭 夫妻相守13年淚別：一定養好4歲兒 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 29歲美女才結婚竟猝逝！ 老公痛喊「生前1壞習慣」害慘了她 八點檔女星出事！凌晨爆意外「被尪緊急送醫」 不斷痛苦呻吟「最新病況曝」 運動超過30年！57歲本土女星證實「大腸直腸癌四期」 「病況又惡化」：吃2物害的 最新／歌仔戲天后「被倒債2億」今癌逝！白冰冰悲痛證實：來不及送她最後一程 震撼彈！61歲台語歌王「宣布罹癌」全身開七刀搶命 人不會無緣無故長紅痣！醫生警告：可能潛藏這3種疾病 69歲男治7年「肝炎變肝癌」怒揍醫生！台大醫院發聲了 只剩3個月能活！他不顧反對「堅持與血癌女友登記」 「罹癌前模樣曝光」他忍淚拍婚照：永遠那麼美... 不要再買了！愛美人士超愛買小物「竟是一級致癌物」 人體無法代謝「送驗竟超標1000倍」 脂肪肝也沒了！76公斤女「換掉地雷早餐」成功瘦身 3個月瘦5公斤「吃它熱量減少50%」 確診甲狀腺癌！44歲男星「術後近況曝光」哽咽：她為我祈禱 「告白演員愛妻」愛不會停止 53歲郁方大兒子「驚傳全身癱軟」出事了！她崩潰曝原因：「可以這樣的嗎？」 小蘇打、食用鹼不可亂用！差別很大「很多人沒用對」：看完長知識了 高燒到去世僅16天！電視劇歌后「強撐病體演出」突倒下 搶救無效「癡情尪終身不婚」 女性最佳「絕經期」已公布！醫生坦言：越接近這個年齡越好 「做好3事多吃5物」保養子宮和卵巢 恭喜！如果50歲之前「沒確診這4種病」：90%的癌症遠離你 一喝水「尿就多」！這是代表「腎臟好」還是不好呢 告訴你真相：排尿量、次數、形狀才是最重要的 曾是情場浪子！68歲資深男星「紗布包腿坐輪椅」白髮憔悴 網搖頭「當年風光全失」：都是報應... 昔堪比四大天王！64歲台灣歌王「頂大肚腩開唱」身材大走樣 一開口「酸民全閉嘴了」：還是那個味道～ 63歲狄鶯噴血送醫！被醫生勸「盡量不要出門」傷勢不輕 孫鵬曝「水深火熱現況」：她整個人變了
（圖為示意圖／onlymyhealth）
