人怕癌，癌卻怕「這3物」！提醒：每天吃一些，癌細胞會「繞道走」

有沒有聽說過，世上有那麼幾種食物，據說它們能讓癌細胞見了就拐彎？

這天，蘇鬲大爺下完棋，他摸了摸自己那不太順暢的胃口，想起了這番話。

在他的日常生活中，談及「癌症」這兩個字，總是能讓人心裡打個寒顫，彷彿這是個不可觸碰的禁忌。但是，如果真有那麼神奇的食物存在，那不是太好了？

蘇鬲大爺是個退休的中學歷史教師，平時的樂趣就是下棋和關注各種健康資訊，他對這種說法半信半疑。

然而，這種謠言總是讓他忍不住心生好奇，今天，他決定去醫院找老朋友李醫生聊聊這事。

李醫生聽後先是笑了笑，然後說：「蘇大爺，你這還真挺有研究的嘛，確實，有幾種食物是被研究顯示，對抑制某些類型的癌症有幫助。」

「不過，這並不意味著它們能直接『趕走』癌細胞，而是通過提高我們身體的整體健康狀況，增強免疫系統來對抗癌症的。」

「比如，想必您定然是聽聞過花椰菜的，對嗎？」李醫生開始闡釋，「花椰菜裡存有一種稱作『硫代葡萄糖苷』的物質，其於體內能夠轉化為具有抗癌作用的營養素。」

「根據研究顯示，這種物質可以在一定程度上阻斷致癌物質的形成，從而預防癌症的發生。」

蘇鬲大爺趕緊追問：「那除了花椰菜還有什麼？」

李醫生稱：「再者是大蒜，其中的硫化物經研究證實，對抑制癌細胞的生長頗有助益。研究表明，大蒜中的活性成分可以干擾癌細胞的代謝，從而抑制癌症。」

「當然，我們還有綠茶。」李醫生接著說：「綠茶中的兒茶素是強效的抗氧化劑，還能幫助降低腫瘤生長幾率。研究表明，經常飲用綠茶者，患上某些種類癌症的概率相對較低，此發現揭示了綠茶在降低癌症風險方面可能存在的積極作用。」

這番話讓蘇鬲大爺感到非常新奇，他決定回家後要開始調整飲食，多加入這些「抗癌」的食材。

李醫生則提醒他：「雖然這些食物有助健康，但預防癌症更重要的是綜合調整生活方式，包括戒煙限酒、適量運動和保持良好心態。」