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晨起上廁所！有4種跡象說明「尿酸」已經結晶了 堅持４件事：避免腎衰竭
正常人體的尿酸每天都是在生成，排泄，有序的工作。人體的尿酸大約有1200毫克，每天生成600毫克，排泄600毫克，處於平衡的狀態。正常的尿酸值：男性420μmol/L，女性360μmol/L。人體... -
鈣是雞肉的7倍！中老年人冬天吃「高鈣菜」 補足鈣質：腿腳有勁「防骨折」
寒冷的冬日，尋找一道美味可口的佳肴，不僅能夠溫暖胃，更能為身體補充充足的營養。在眾多食材中，四季豆成為備受青睞的美食之一。其豐富的營養成分，尤其它豐富的鈣含量，讓人不得不... -
喝一箱牛奶！都不如吃「這1斤高鈣菜」 60歲後經常吃「強身健體」少生病
隨著年齡的增長，身體各項機能開始逐漸下降，都說歲月不饒人，不服老是不行的，特別是年過60之後，明顯感覺到有些力不從心了，身體上的一些小毛病也多了起來，像腿疼、胳膊疼、腰疼會... -
30歲男糖尿病離世！醫生提醒「3種早餐」盡量停用 別再貪吃了：血糖會飆升
一個30歲的年輕小伙突然昏迷不醒，家人發現後立刻將其送到醫院，起初醫生考慮是不是急性腦血管意外，但是到醫院急診，有兩個檢查是必須要做，而且馬上就可以出結果的，一個是手指血糖... -
不痛不癢！子宮肌瘤「發現時卻是晚期」 身體會出現「8個症狀」越快檢查越好
子宮肌瘤對女人來說是很常見的一種婦科疾病，發病率也是相當高的。子宮肌瘤是由於肥胖、懷孕、雌孕激素發生紊亂等因素引起的，其危害也是很大的。子宮肌瘤如果不及時治療，很有可能引... -
我54歲，和老公離婚了：我對他無怨無悔付出了30年，他照顧我半個月都不耐煩！女人老了最可靠的只有錢
有人說，女人這輩子出生在一個好家庭就好了，一輩子都可以衣食無憂，有人說，女人這輩子嫁給一個有錢的男人就好，這一生都不用愁。不得不說，出身和婚姻對女人來說，的確都很重要，但... -
它的毒性是砒霜的68倍！你在廚房裡每天都用「卻毫不知情」 嚴重會引發肝癌
家，一直是最溫度、最舒適、最安全的地方，正因如此，家中的潛在危害往往會被忽略。有這樣一個物件——「平平穩穩坐廚房，每逢請客數它忙，酸甜苦辣都吃過，山珍海味最先嘗。」猜猜是... -
醫生：腳上出現這「3種情況」 暗示你「血糖已經很高了」趕緊去醫院
糖尿病是一種代謝性的疾病，可怕的是患糖尿病的人群越來越多。據相關的數據顯示，大陸患有糖尿病的人群已經超過了1個億的大關。台灣糖尿病的人群也逐年增加。因此，日常生活中就一定... -
為何有些人更健康長壽？其實是沒做好「長壽4大秘訣」 喝水排第2「走路只排第3」第1都知道：但做不到
很多人都有這樣的疑問，為什麼人與人之間的差距這麼大呢？兩個相同的老人，其中一個身體硬朗，精神抖擻，去醫院檢查也沒有大問題，再來看另外一個人，雖然年齡相同，但是卻被形形色色... -
上了年紀的女人！2025新年別碰「這3種衣服」廉價土氣 誰穿誰醜：影響運勢
正如香奈兒女士曾說過的：「穿得破舊，人們只記得衣服；穿得無暇，人們會記得穿衣服的女人」。一個人的外在形象決定了別人對她的判斷，當擁有一個乾淨的外表時，很容易就能獲得周圍人... -
1月1日元旦一到！就要強勢「大翻身」的四大生肖 苦盡甘來：有望暴富！
生肖兔屬兔的人，大多乾脆利索，見多識廣，並且對人友好謙恭，人緣很好。往後運勢上，元旦一到，終於輪到屬兔人苦盡甘來，生肖兔之人運勢攀升，財路大開，其... -
發病率越來越高！腫瘤科主任：人不會無緣無故得惡性腫瘤 背後「有6個原因」大家要改掉
說起最可怕的疾病，很多人會首先想到癌症，癌症又稱為惡性腫瘤，它的發病率很高，曾有科學家這樣說過，只要人活得時間足夠長，就一定會得癌症。的確，隨著年齡的增長，惡性腫瘤的發病... -
新衣服到底要不要「洗了再穿」服裝廠老闆說漏嘴：別再幹傻事了
妳買了新衣服回家，會第一時間清洗嗎？還是直接就穿上了？看看下面的健康知識怎麼說吧？換季的時候最開心的就是買新衣服了，內心總是藏著一種喜悅感。有很多女生買完衣服之後就會穿上... -
多半是「糖尿病足」的徵兆！雙腳一旦有4種表現要警惕：嚴重要截肢 教你4招「預防併發症」控制糖尿病
古人雲「人之有腳，猶如樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」糖尿病有四種特異性慢性併發症即眼病、腎病、足病、周圍神經病變，這四種併發症中足病是非常見並且十分嚴重的症狀之一。... -
蘋果和它一起煮！是效果超棒「止咳藥」 常吃水果之王「養腎補氣」健脾開胃
冬天是一個寒冷的季節，而且這個季節的氣候比較乾燥，大家都會出現咳嗽，尤其是上了歲數的老人，體質需要差，天氣一冷，很多老毛病就找了，像天冷，吃一點點的生冷食物就會出現脾胃、... -
子宮頸癌多是「拖」出來的！女人下半身若有「4處異常」趁早就醫
一提到宮頸癌，相信很多女性都不會陌生，它是危害女性健康的「第一殺手」，研究顯示，全球每2分鐘就有一名女性死於宮頸癌，而著名女星梅艷芳，也是因為宮頸癌離世。由於宮頸癌早期信... -
什麼時候血液最黏稠？提醒「3個時間多喝水」或有助稀釋血液 疏通血管「降三高」遠離心腦血病
一天24小時，你知道什麼時間的血液最為粘稠嗎？白天的時間，我們可能一直在活動，無論你做怎樣的運動，都有利於血液循環，再加上你有喝水的習慣，水能促進血液循環，你進食蔬菜、水果... -
它是「天然胰島素」！中老年常吃「降糖抗炎」提升免疫力 血糖平穩：平安過冬
天然的「胰島素」被發現了，建議中老年常吃，修復胰島，平穩降糖，安穩過冬。在現代社會，隨著科技的進步和生活水平的提高，我們的餐桌上食物的種類變得愈加豐富，口味也更加多元化。... -
「痛風」一定要吃2種蔬菜！輕鬆「排出尿酸」很有感
高血壓、高血脂、高血糖是我們熟悉的「三高」，也是健康的三大殺手。正當我們和三高鬥爭的時候，第四高已悄然襲來。它就是高尿酸。前不久，一位篤信中醫的痛風病人來找我看病。來的時... -
「體內有癌」睡眠知道！提醒睡覺時「若出現3種異樣」早做好預防 近一半患者存在「這個問題」
小張的奶奶半年前被查出了宮頸癌晚期，由於小張奶奶的年紀比較大，因此醫生不建議做手術，而是以保守治療為主，現在在家休養。但是每天凌晨，打完遊戲的小張經過奶奶的房間，都會聽到...