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陰氣最盛！俗話「白天冬至，秋衣過冬；晚上冬至，凍死老牛」 春節冷不冷：就看12/21這天
「冬至大如年」，這句俗話相信大家都不陌生，那麼為什麼會有這樣的說法呢？其實，在周朝時期，冬至被定為「新年」，很多大型的祭祀活動也都會在這天舉行。一直到了漢武帝時期，冬至已... -
女性必看！40歲到55歲正是「女性停經期」吃什麼才能延緩衰老？
女性一般在40—55歲絕經，絕經與女性衰老是不可分割的，由於女性絕經會帶來諸多這樣或那樣的問題，不少女性對此也是心懷不安。進入或者將要進入更年期的女性，如果做好保健，就可以有... -
一個月化療8次！頂尖腫瘤專家痛苦抗癌後離去「臨終反思發人深省」 親身體會：才能感同身受
「我給那麼多人做過手術，沒想到術後病人會這麼痛苦......」說這句話的人，是大陸頂尖的腫瘤外科專家，名叫華益慰。華益慰教授華益慰教授生前在北京軍區總醫院工作，56年的行醫生涯中... -
水果之王！睡前吃一個「80歲血管都通暢」 遠離血栓：九十歲照樣健康
睡前吃一個蘋果，醫生就會丟飯碗。這句話出現在1866年2月出版的《備忘和查詢》中，這個有一些誇張的的諺語一直被引用了近150年。表述雖有些絕對，但蘋果確實是一種「全方位的健康水果... -
「經常抽筋的要吃」睡眠不足的更要吃！這種菜「養腎補鈣」很多人不知道
鈣缺乏的時候會有什麼樣的表現呢？牙齒不好，容易抽筋，無緣無故的腰酸背痛，指甲裂開，失眠等等，嚴重的時候手足抽搐。這麼說的話，我應該是非常缺鈣的了。記得小的時候很容易生病，... -
骨科專家證實！延長 「膝蓋壽命」妙招 每天練1次：膝蓋用到 80 歲都能跑
膝蓋的壽命很有限，不要等到膝蓋退化再去後悔！許多人會利用爬樓梯消耗熱量，飯後爬樓梯不僅可以增強心肺，還能加速新陳代謝、增強肌力，最重要的是，不論天氣好壞，只要你在室內，隨... -
為什麽「白髮」越長越多？你以為是老了「可能缺乏2種營養素」 醫生：三個妙招預防白頭髮
導語：提到白頭髮，很多人都會與衰老聯繫，長白頭髮並不是怪事，每個年紀大了的人都會長出白頭髮，當人到了一定年齡之後，身體的各項機能就會有所下降，身體也會發出一些衰老信號，比... -
頂級富二代！父親是第一地主「母親是影后」 他21歲就身家百億「手握133套豪宅」卻節儉低調
2004年10月14日，湯臣集團創始人湯君年因糖尿病併發症，在香港不幸病逝。噩耗傳出之後，整個商界為之震動，不過外界最關注的並非是湯君年的突然病逝，而是其手中上百億的資產該如何維... -
比豬腰更滋補！入冬後常吃「護肝抗癌」強免疫 作用真大：驅寒暖身
導語：含硒是豬腰子的50倍，每天吃一點，護肝、抗癌、強免疫，作用真大，千萬別錯過。前幾天家裡屠宰了一隻小山羊，老爸提前把羊肉割好，我們回去後開始涮鍋吃，別說自己餵養的小山羊... -
上廁所時大便「前頭乾硬、後頭軟黏」說明了什麽？醫生：有5種異常要警惕是「大腸癌」早期信號
眾所周知，當腸道系統吸收了食物殘渣中的營養、水分之後，剩餘的食物殘渣排泄出來就會形成大便。隨著各種健康知識的普及，人們越來越關注自己的吃喝拉撒，這本來是一件好事，值得鼓勵... -
天氣變冷了！圍巾時髦戴法魅力100%「減齡又美」圍巾的各種圍法學起來
歡迎分享實用方法天冷了！圍巾這樣戴，魅力100%！（一定要看呀）具體參看影片和下文：秋冬季，圍巾絕對是一個既保暖又時髦的單品。但是，關於圍巾的各種圍法，還是有很多小仙女不知道... -
公公喝「補腎粥」十年「精神比二十歲小夥還好」婆婆偷偷告訴我秘方，果然很有效果
公公每天都堅持喝一碗，不僅白頭髮不見了，而且皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！好東西要大家分享，其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，... -
想睡卻睡不著！50歲後「最佳睡覺時間」是多少 醫學研究：不一定要按「8小時睡眠論」
人的一生有1/3的時間在睡眠中度過，睡覺是每個人每天都必須做的事情，保持規律的睡眠可以有效恢復身體，修復受損黏膜細胞，從而有益於身體健康康，強健體魄，使工作學習效率也更加精... -
接近2025年！最流行這款髮型叫「逗號短髮」 減齡顯臉小：適合中年女性
在這煥新的季節裡，女性朋友們總是渴望以全新的形象來擁抱生機與活力，而髮型的改變往往成為她們的首要選擇。髮型，在整體形象塑造中佔據著舉足輕重的地位，其對穿搭與妝容效果的加持... -
1天收治5位尿毒症患者！醫生勸告「4種食物盡量少吃」腎會感激你 併發症更可怕：要注意護腎臟
醫院曾在一天當中收治了5位尿毒症患者，其中最年輕的患者僅僅只有36歲。三十多歲的年紀就面臨透析，面臨著腎移植，難免會讓人覺得唏噓不已。當被問道為什麼這麼晚才來就診時，他卻說... -
結婚，到底是為了什麼？（很真實）
越來越多的男人討不到老婆因為越來越多女人不想結婚女人說：我想偶爾跟朋友出去，不想失去單身的自由；我想高興吃什麼就吃什麼，不想變成理所當然的煮飯婆；我想花錢打扮自己讓自己開... -
指甲反映健康！不論男女指甲若長有「豎紋」 儘早自查「3個病魔」可能上身了
所謂臟腑，其實是五髒的總稱。五臟之間有表裡關係，一表一里，一陰一陽，相互搭配，通過經絡相互聯繫、相互協調，共同影響人體的生理病理狀態。因此，觀察身體某些部位的變化可以反映... -
「冬天吃一果」中藥不用喝！2種吃法「健脾安神」補氣血 應季而食：驅寒潤肺
寒冷的冬日，我們總是渴望找到一些溫暖的美食來抵禦寒意。而在這個季節里，有一種小小的果實，卻蘊含著豐富的營養，它就是紅棗。紅棗，是一種傳統的中藥食材，具有豐富的營養價值。紅... -
每天6000步降脂降糖「瘦全身」 但健走專家提醒記住3「要點」不要走錯了
「走路」這件邁開腿就能做的簡單事，它被世界衛生組織認定為「世界上最好的運動」。 「一起吃飯，不如一起出汗」日漸盛行，走路這種最實惠的養生法，已經成了健康生活的象... -
肝不好必看！堅持早上吃1個「水煮雞蛋」之後會有3個變化 但2種雞蛋盡量少吃
早上吃一個水煮雞蛋，一段時間後有何變化？建議：肝不好的來看看雞蛋通過最簡單的烹飪方式，就能夠保留住其中的營養價值，比如水煮蛋，加入適當的水通過水進行烹飪可以很好的讓我們品...